GRİP SALGININA DİKKAT!

Havaların soğumaya başlamasıyla daha sık görülen mevsimsel grip hastalığına influenza virüsü neden olmaktadır.
Domuz gribi olarak bilinen ve 2009 yılında küresel salgına dönüşen influenza A (H1N1) artık insanlarda normalde görülebilen mevsimsel gripler arasında yer almaktadır.

Grip nasıl bulaşır?

Solunum yoluyla bulaşan virüsler, hasta bireylerin öksürme, hapşurma vb yaydıkları damlacıkların diğer bireylere geçer.

Grip nasıl anlaşılır?

Grip, virüs bulaştıktan 1-3 gün sonra aşağıdaki belirtiler ile kendisini belli eder,

• Boğaz Ağrısı
• Burun Akıntısı ve tıkanıklığı
• Ateş
• Baş ağrısı
• Halsizlik
• Kas ve Eklem Ağrıları
• Titreme
• Çocuklarda kusma ve ishal olabilir.
Gribe Karşı Neler Yapmak Gerekir?
Gripten korunmada en ucuz ve etkili yol el hijyenine dikkat etmektir.
Risk grubundakiler (hamileler, emziren anneler, bebekler, çocuklar, yaşlılar, vb) için grip tehlikeli olabilmektedir ve erken dönemde hekime başvurmalıdırlar.
Düzenli ve sağlıklı beslenmek, özellikle taze sebze ve meyve tüketmek gripten korunmak için önemlidir.
Hastalanıldığında Neler Yapmak Gerekir?

Hekime başvurulmalı ve hekim önerisi dışında ilaç kullanılmamalıdır.
Antibiyotik tedavisi, grip ve soğuk algınlığında yarar sağlamaz.
Kalabalık ortamlara girildiğinde maske takmak, hastalığın başkalarına bulaşmasını engelleyebilir.
Bol sıvı tüketimi ve istirahat etmek gereklidir.
Hapşırma, öksürme sırasında tek kullanımlık mendiller bir sefer kullanılmalıdır.