HER BEL AĞRISI, BEL FITIĞI DEĞİLDİR.

Omurgamızı ve vücudumuzu destekleyen, omurlarımızın arasındaki elastikiyetli yumuşak yapılar vardır. Bu yapıların kemiklerin arasından çıkarak omurilike ve omurilikten çıkan köklere baskı yapmasına bel fıtığı denir.

Fakat tek nedeni bunlar değildir.
Genetik faktörler, vücuttaki kas yoğunluğu, eklemlerdeki sorunlar ya da bağlardaki problemlerin hepsi bel fıtığına neden olabilir.

Bel fıtıklarının büyük bölümü bel ağrısı yapmaz. Bel fıtıkları daha çok kalça bacak ağrısı yapar. Bel ağrısının çok çeşitli sebepleri vardır. Bunlar kaslar olabilir, kemikler veya bağlar olabilir. Bunların zorlanması veya doğumsal olarak yanlış gelişmesi bel ağrısına neden olabilir.

Bel fıtığının aşamaları;

• Normal disk
• Yıpranmış disk
• Fıtık başlangıcı
• İleri boyut fıtık (patlamış fıtık)

Eğer kol ve bacakta yakıcı tarzda ağrı varsa veya bacakta güç kaybı durumunda acilen doktora gidilmesi gerekmektedir.

Tedavide amaç öncelikle hastanın fıtık orada kalsa dahi ağrısız şekilde hayatına devam edebilmesidir.

Fakat şu iki durum varsa ameliyat gereklidir. Birincisi güç kaybı durumu. Hastada ani gelişen, eskiden olmayan ve sonradan ortaya çıkan güç kaybı varsa kesinlikle ameliyat önerilir.

İkincisi geçiremediğimiz ağrı. Diğer tedavilerle geçirilemeyen ve 4-6 hafta süren ağrı varsa ameliyat gereklidir.

• Öncelikle kilomuza çok dikkat etmemiz lazım.
• Uzun süreli oturuşlardan mutlaka kaçınılmalı. 30 dakikayı geçen oturmaların ardından mutlaka ayağa kalkılmalı, gezinerek kaslar çalıştırılmalı.
• Belden eğilme hareketi herkes için çok tehlikelidir. Her yapılacak eğilme hareketi dizlerin üzerinde eğilerek kalkılmalı.
• Ani hareketlerden mümkün oldukça kaçınılmalı.
• Bunlara dikkat edilirse ve vücutta ekstra bir sorun yoksa bel fıtığı olma olasılığı oldukça azalır.

Bel fıtığı ile ilgili sorunuz olduğunda mutlaka doktorunuza başvurun.