Yaza Girerken Sağlıklı Beslenme ve Formda Kalma
Buz gibi havalar, kalın paltolar, yetersiz fiziksel aktivite, dengesiz beslenme derken aldığımız kilolar; kıyafetlerimizin incelmesiyle gün yüzüne çıkmaya başladı. Böylelikle; pek çoğumuzun gündemini diyet oluşturmaya başladı.