Toplu Taşımada Sabit Durmanın Omurgaya Etkileri

12.02.2018


Bu Sorunlardan Korunmak İçin Neler Yapılabilir?

  • Doğru ayakkabı seçilmeli, rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih edilmeli,
  • Sık sık duruş pozisyon değiştirilmeli, 
  • Mümkünse, 30 dakikadan fazla ayakta kalmamak gerekir.

    Yukarıda belirttiğimiz önlemlere dikkat ederseniz; günümüzün toplu taşıma araçlarında yolculuk ederken, vücudunuzu çeşitli sağlık sorunlarından korumanız mümkün olacaktır. 


Uzm. Dr. Hatice Hilal ERKAN
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Medilife Beylikdüzü Hastanesi

Sayfamızı beğenerek güncel haber ve duyurularımızı, doktorlarımızın sağlık tavsiyelerini Facebook duvarımızdan kolaylıkla takip edebilirsiniz.